HRS Bolehkan Salat Jumat Berjamaah, Ini 10 Syaratnya

14.48

Beritaterheboh.com -  Imam Besar Front Pembela Islam (FPI) Habib Rizieq Shihab kembali mengeluarkan instruksi bagi umat Islam agar tetap menggelar salat jumat dengan ketentuan tertentu sesuai aturan jaga jarak aman atau physical distancing di Masjid. Namun ada 10 syarat yang harus dipenuhi.

Dalam poster yang didapat Suara.com dari Kuasa Hukum Front Pembela Islam (FPI) Aziz Yanuar pada Senin (20/4/2020), Rizieq menyebut jika aktivitas kerja masih bisa dilakukan, mengapa masjid harus ditutup.

"Jika saat wabah ternyata pabrik tetap kerja dan terminal stasiun tetap buka, KRL dan armada bis tetap beroperasi, serta rapat paripurna DPR RI tetap digelar dan siaran pers terbuka pejabat dengan wartawan tetap diadakan dengan dalih ada aturan jaga jarak, maka salat jumat lebih utama untuk dilaksanakan dengan aturan jaga jarak," kata Rizieq.

Rizieq menyebut di zona hijau yang belum ada kasus virus corona tetap wajib mendirikan Salat Jumat di Masjid, sementara yang di zona merah bisa dilakukan dari rumah saja sesuai fatwa Majelis Ulama Indonesia (MUI) dan pemerintah.

Namun, menurutnya, bagi orang yang berada di zona merah dan bersikeras ingin tetap melaksanakan salat jumat di masjid karena suatu alasan kuat dan meyakinkan sebaiknya jangan dilarang atau dihalangi.

"Tapi diarahkan dengan syarat tetap menjaga jarak fisik dan jarak sosial (physical distancing dan social distancing) sesuai dengan aturan medis melalui tata cara khusus dengan pembatasan super ketat," ucapnya.

Pembatasan super ketat tersebut antara lain:



  1. Membuka semua pintu masjid/musholla/majelis yang ada di sekitar masyarakat untuk Shalat Jumat agar jemaah terpecah dan tidak terkonsentrasi di satu tempat saja.
  2. Jemaahnya hanya boleh orang dewasa, warga sekitar, dan sehat saja. Warga luar lingkungan, orang sakit, anak-anak atau yang bersuhu badan di atas 37 derajat celcius jangan diizinkan, masjid harus menyediakan alat ukur suhu tubuh.
  3. Jumlah jemaah harus dibatasi minimal 40 orang yang memenuhi syarat jumat, batas maksimal tergantung batas aman maksimum kapasitas masjid. Waktunya harus dibatasi, terlambat tidak boleh masuk dan jika sudah selesai segera pulang dengan tertib dan teratur.
  4. Sediakan bilik desinfektan di depan gerbang masjid agar setiap jamaah yang masuk disterilkan dengan menggunakan bahan yang suci dan aman untuk tubuh manusia.
  5. Sediakan sabun dan hand sanitizer dari bahan suci dan aman untuk jamaah.
  6. Gulung semua karpet masjid agar tidak gunakan, bersihkan seluruh lantai dan dinding serta tiang masjid, juga WC dan tempat wudhu dan lainnya sebelum dan sesudah jumatan.
  7. Jemaah harus wudhu di rumah masing-masing dan memakai masker, membawa sejadah sendiri, membuat shaf shalat berjarak sesuai aturan medis, tiadakan salam-salaman antar jemaah, usai shalat jumat, dzikir, doa singkat langsung bubar dengan tertib.
  8. Jangan lupa keluar/masuk rumah dan masjid harus berdoa seperti yang diajarkan Nabi Muhammad SAW, perbanyak istighfar dan sholawat serta bersedekah, lalu berlindung dan tawakal kepada Allah SWT.
  9. Minta bantuan TNI-Polri serta ormas islam untuk menjaga masjid dan menertibkan jemaan selama shalat jumat.
  10. semua langkah di atas dikoordinasikan dan dilaksanakan bekerjasama dengan pemerintah setempat.

Rizieq menegaskan jika pihak masjid dan jemaah tidak mampu melaksanakan kesepuluh langkah tersebut maka jangan nekat menggelar Salat Jumat.(suaracom/artikelasli)



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俳優・戸塚純貴さんが教える「目標」の見つけ方 会話から「きっかけ」つかんで|高校生新聞オンライン|高校生活と進路選択を応援するお役立ちメディア - 高校生新聞

俳優・戸塚純貴さんが教える「目標」の見つけ方 会話から「きっかけ」つかんで|高校生新聞オンライン|高校生活と進路選択を応援するお役立ちメディア - 高校生新聞

14.47

俳優の戸塚純貴さんは、自動車やバイクの整備に没頭した高校時代を過ごしていた。好きなことなら夢中になれる。そう自覚する戸塚さんに、高校時代にやったほうが良いことは何か、目標を見つけるにはどうすればよいかメッセージを送ってもらった。(文・中田宗孝、撮影・幡原裕治)

車やバイクいじりに熱中

――高校時代はどんな学校生活でしたか?

自動車整備の専門的な技術を習得する学科の高校生でした。学校では車をイジることが多かったです。授業ではあるんですけど、僕にとって自動車やバイクが当時熱中した「遊び」でもありましたね。

友達と一緒に原付バイクをカッコよくカスタムして、バイク雑誌に投稿しようと計画を立てたことがあるんです。みんなで「このパーツを使えばカッコよくなるんじゃないか」なんて、一生懸命に試行錯誤を重ねて……結果的には、バイク雑誌への掲載はかないませんでしたけど、それが僕らの高校時代の青春でしたね。

男子校状態でモテなかった

――友人たちと楽しく過ごしていたんですね。

はい。学校では男同士でバカなことばかりやっていました。

共学ではあったので、他学科に女子はいたけど、僕のクラスには一人もいない。だから僕の周りは常に男子校状態。女子との接点がないから、もちろんモテるはずもなく、それは大問題でしたよ! 

制服よりも作業着姿の方が多い男子集団は、女子にとって近寄りがたかったかな(苦笑)。本音は当然、女子と仲良くしたいって思ってました。でもなんか頑固になってて「女の子よりバイクだ!」みたいな。その姿勢がカッコいいって雰囲気が男子の中でできあがってましたね。かなり後悔しています。

好きならば続けられる

――高校生のうちにやっておくと良いことはありますか?

勉強をしなくちゃ、部活を頑張らなきゃと自分の可能性を広げるためにいろいろなことに挑戦しなきゃいけないと焦る時期ですよね。ですけど、自分の苦手なことに時間を費やすぐらいなら、好きなことに倍の時間を費やした方が将来につながると僕は思う。

高校生の頃の僕は、勉強はまったくだったんだけど……自動車のことならエンジンの仕組みとか難しいことでも覚えられた。今振り返れば、僕はモノづくりが好きだったんです。それは今の僕と変わらなくて、モノづくりが好きだから、俳優の仕事が好きだから続けている。

自分の好きなことを追求していても、そこで課題や壁に必ずぶち当たる。でも、好きなことだから、それが苦じゃないんですよ。それを乗り越えるために考える時間も楽しく感じられるんです。

自分と違うタイプの人と話してみて

――好きなことや目標が見つからない。そんな高校生にアドバイスを下さい。

僕自身は「きっかけ」を大事にしていました。10代の時って、自分の周りにきっかけがたくさん転がっている時期。自分にきっかけが訪れる瞬間を見落とさず、耳を傾け、やってみることです。

――どうすれば「きっかけ」が訪れますか?

誰かと話をするのも聞くのも好きな僕は、人の話から「きっかけ」をつかんでいたのかな。クラスメートの中には、真面目に勉強を頑張る人、バイクに夢中な人、いろいろなタイプがいます。

自分と違うタイプの人の話を聞いてみると、自分が思いも考えもしなかったことが発見できて面白いんですよ。教室っていうすごく狭い世界だけど、色んな人の考えを聞けて、自分の知らないことを知れる「きっかけ」が転がっている。

友達の話を聞いて面白そうだなと感じて自分もやってみようかと思うかもしれない。それが将来の仕事につながることだってありえると思います。

介護福祉士を演じて

――主演映画「ケアニン~こころに咲く花~」は、3年ぶりとなる続編作品。戸塚さんは介護福祉士の役を再び演じています。

はい。今作の撮影前に前作でも訪ねた老人ホームに行ったんです。

着くやいなや老人ホームのスタッフの方に「今から流しそうめんに使う竹を切りに行くから手伝って」と言われて、一緒に竹を切りに行ったり。ほかにも、入所者の皆さんと肉じゃが作りもしました。

前に訪ねた時は、(介護福祉を題材にした映画作品に出演する)俳優としてのゲスト感があったんですけど、それがまったくなくなってましたね(笑)。老人ホームのみなさんが僕をスタッフの一人として接してくれたことがすごくうれしかったんです。老人ホームでの仕事を手伝ううちに、3年のブランクが埋まり、続編につながる役づくりができました。

ケアニン2の場面カット

――劇中、認知症の方と向き合う自然体の演技が印象に残りました。

要介護の人の中には自分の思いをうまく言葉にできない方がいます。その方の目や表情の細かい動きといった小さな機微を感じて僕が言葉を掛け続けるシーンがありました。

「好きなものは何ですか?」「おいしかったですか?」と、いろいろな話題を明るく元気にしゃべり続け、相手の心が一番動くポイントは何なのかを探し続けるんです。相手のセリフがないので僕がその分2倍の量お話をします。とにかく沈黙が怖かったんです。

――それは演技を超えて実際の介護の現場でも実践できることですね。

そうだと思います。会話をする、声を掛け続けることは“ケアニン(介護、看護、医療などの現場で働く人を総称した造語)”にとってとっても大切なことなんです。僕もあらためて学ばせていただきました。

Q&A 週1ペースで油そば

Q.カバンに必ず入っているアイテムは?

A.カバンをなるべく持たないようにしているんです。いろいろ持ち歩くのが苦手で。荷物は最小限に抑えたいタイプなので、マストアイテムはありません(笑)。

Q.最近ハマっているグルメを教えてください。

A.油そば。うまいんですよ。太るかなとかは全然気にせずに食べちゃう。今は週1のペースで食べていますね。

Q.行き詰まった時の気分転換は?

A.サウナですっきり汗をかく。だけど高校生のみなさんからすると、ちょっとおじさんな気分転換法だよね(苦笑)。

Q.もし高校生に戻れるなら何をしたい?

.恋がしたい! デートじゃなくても、放課後、女子と一緒に帰るだけでもいい。街で時々、学校帰りっぽい高校生のカップルを見かけるんです。彼らの楽しそうな様子を見ると、この歳になっても「うわー、いいな。うらやましい~」って思っちゃいますね。僕の地元の岩手は、景色がきれいで空気もおいしくて“帰りがい”があるんですよ。

「ケアニン~こころに咲く花~」
小規模の介護施設から大型の特別養護老人ホームに転職した介護福祉士の大森圭(戸塚純貴)。だが、効率やリスク管理を優先する老人ホームの運営方針に戸惑いを隠せずにいた。そんなある日、圭は、認知症の老婦人・美重子(島かおり)の介護を任されるのだが……。 ヒューマントラストシネマ有楽町ほか全国公開中。公開状況は各劇場のHPを確認ください。配給:ユナイテッドエンタテインメント。共同配給:イオンエンターテイメント Ⓒ2020「ケアニン2」製作委員会

とづか・じゅんき
1992年7月22日生まれ。岩手県出身。2011年、俳優デビュー。17年、映画「ケアニン~あなたでよかった~」で主演を務める。主な出演作は、映画「銀魂2」「ブラック校則」「“隠れビッチ”やってました」などがある。

★戸塚さんのサイン色紙を1人にプレゼント!
 高校生新聞編集部LINE公式アカウントhttps://line.me/R/ti/p/%40796enscbでお友達になってから、「学校名・学年・性別・記事の感想」をメッセージに書いて送ってね。応募資格は高校生・中学生に限ります。5月31日締切。当選者には編集部からメッセージでお知らせします。

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ダイエットの大敵「甘いもの」を我慢する5つの方法を栄養士が伝授 - フロントロウ

ダイエットの大敵「甘いもの」を我慢する5つの方法を栄養士が伝授 - フロントロウ

14.47

ダイエットのために甘いものを避けようと思っても、つい食べたくなってしまい我慢できないという人も多いのでは? そこで今回は、ハリウッドを拠点とする有名栄養士たちが明かした甘いものを我慢する5つの方法をご紹介。(フロントロウ編集部)

甘いものへの依存を克服する方法

 ダイエットの大敵といえばやっぱり「甘いもの」。ダメだと思うほどつい手がのびてしまうお菓子は、たとえそれが少量であっても、日々の積み重ねで着実に結果を出してしまう。それだけにダイエット成功には、その日々の“ちょっとの誘惑”に勝つことがとても大事。

画像: 甘いものへの依存を克服する方法

 そんなダイエットの成功を左右する、甘いものへの依存を克服する方法について、セレブ御用達の栄養士たちが明かした。

苦いものやすっぱいものをとる

 間食や食後にどうしても甘いものが食べたくなってしまうという人にオススメなのが、間逆の味覚を取り入れること。

 女優のケイト・ハドソンなど多くのセレブをクライアントにもつホリスティック栄養士のエリッサ・グッドマン氏は、「間食やデザートに甘いものが食べたくなったら、ケールなどの苦い野菜を入れたスムージーを飲むのがオススメ」と米メディアByrdieにコメント。苦味を感じることで、甘いものへの欲求を抑えることができるという。

画像: 苦いものやすっぱいものをとる

 苦味のほかにもすっぱい味も糖分への依存克服に効果的だそうで、ミランダ・カーやグウィネス・パルトロウなど、多くのセレブが取り入れている「レモンウォーター」など、すっぱくて砂糖が入っていない飲み物や食べ物を選ぶとグッド。甘いものが食べたくなった時のために、苦いものや酸味が強いものを用意しておくと良さそう。

塩分を控える

 甘いものを我慢するために塩分を控える?と疑問に思った人も多いはず。でも塩分と糖分には深い関係があるよう。

画像: 塩分を控える

 女優のマーゴット・ロビーなどセレブ専属の栄養士であるダナ・ジェームズ氏は、塩がたっぷりかかったポテトを食べた後に、甘いスイーツが食べたくなるように、塩味の強い食べ物は甘いものへの依存度を高めてしまう恐れがあると米メディアByrdieでコメント。塩分は知らず知らずのうちに取りすぎていることも多いので、ダイエットやむくみ防止のためにも注意してみて。

プロバイオティクスを毎日の食事に

 甘いものの依存は腸内のバクテリアと関係があると話すのは、栄養士のグッドマン氏。このバクテリアが食事で取り入れた砂糖を食べてしまうため、腸のバランスを崩してまた甘いものが食べたくなるという悪循環に陥いるという。

画像: プロバイオティクスを毎日の食事に

 このバクテリアを減らして甘いものへの依存を克服するのに効果的なのが、プロバイオティクスが豊富な食品を取ること。グッドマン氏によるとギリシャヨーグルトやキムチ、納豆、甘酒などを毎日の食事に取り入れるのがオススメだという。ヨーグルトや甘酒は、砂糖があまり含まれていないものを選ぶのが理想的。

十分な睡眠をとる

 グッドマン氏いわく、睡眠不足が続くことも甘いものへの依存を高めてしまう原因になるそう。

画像: 十分な睡眠をとる

 米国睡眠医学アカデミーの研究によると、十分な睡眠が取れず日中に眠気が表れるときほど高カロリーなものを暴飲暴食しやすい傾向があり、甘いものを我慢しづらくなるという。睡眠不足はほかにも、代謝が悪くなったりホルモンのバランスを崩したりと、ダイエットや美容に悪いことづくし。甘いものがやめられないと感じる人は、睡眠習慣を見直してみるのも重要。

ストレス解消法を見つける

 嫌なことがあるときやイライラするとき、甘いものを欲してしまうという人も多いはず。一般的にストレス解消になっていると思われがちだけれど、じつは逆効果だという。

画像: ストレス解消法を見つける

 グッドマン氏は、「ストレスを感じたときに甘いものに手をのばすのは自然なことだけれど、実際には不安やストレスレベルを悪化させてしまう」と説明。糖分を過剰に摂取することで、血糖値とホルモンのバランスを余計に崩してしまい、ストレスレベルが上がるのだという。

 ストレス源を減らすのは自分1人ではどうにもできないこともあるけれど、ストレス解消なら可能。ストレスで甘いものに手を出していると思ったら、運動や瞑想、または大好きな音楽を聞いたりと、自分のストレス解消になることを実践してみて。

 有名栄養士が明かした、甘いものの誘惑に打ち勝つ方法。ひとつでも実践できそうなものがあれば、ダイエットや健康のためにぜひ取り入れてみて。(フロントロウ編集部)

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Pernyataan Lengkap Jokowi Larang Mudik Lebaran di Tengah Wabah Corona

14.18

Beritaterheboh.com -  Presiden Joko Widodo (Jokowi) memutuskan melarang pulang kampung atau mudik saat Lebaran 2020. Larangan ini, disebut Jokowi, berlaku bagi semua masyarakat untuk mencegah penyebaran virus Corona baru (COVID-19).

"Pada rapat hari ini, saya ingin menyampaikan juga bahwa mudik semuanya akan kita larang," kata Jokowi dalam rapat terbatas yang disiarkan pada kanal YouTube Sekretariat Presiden, Selasa (21/4/2020).


Jokowi meminta jajarannya menyiapkan semua hal berkaitan dengan keputusannya itu. Larangan mudik sebelumnya disampaikan Jokowi untuk aparatur sipil negara (ASN) serta TNI/Polri, kini keputusannya itu mencakup semuanya.

"Oleh sebab itu, saya minta persiapan-persiapan yang berkaitan dengan ini mulai disiapkan," ujar Jokowi.

Berikut ini pernyataan lengkap Jokowi:

Saya ingin langsung saja tadi dari hasil kajian-kajian yang ada di lapangan, pendalaman yang ada di lapangan, kemudian juga dari hasil survei yang dilakukan oleh Kementerian Perhubungan disampaikan bahwa yang tidak mudik adalah 68 persen, yang tetap masih bersikeras mudik 24 persen, yang sudah mudik 7 persen. Artinya masih ada angka yang sangat besar yaitu 24 persen tadi.

Kemudian yang kedua yang berkaitan dengan bansos, bansos sudah mulai dilaksanakan kemarin, pembagian sembako untuk Jabodetabek, kemudian Kartu Prakerja sudah berjalan, minggu ini juga bantuan sosial bansos tunai juga sudah dikerjakan.

Dari sinilah kemudian saya ingin mengambil sebuah keputusan, setelah larangan mudik bagi ASN, TNI, Polri, dan pegawai BUMN sudah kita lakukan pada minggu yang lalu.

Pada rapat hari ini saya ingin menyampaikan juga bahwa mudik semuanya akan kita larang. Oleh sebab itu, saya minta persiapan-persiapan yang berkaitan dengan ini mulai disiapkan.

Saya rasa itu yang bisa saya sampaikan.

detikcom/artikelasli

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関東 ヒンヤリ解消 熊谷や前橋20度以上 昨日より大幅上昇

2020年04月21日15:35

関東 ヒンヤリ解消 熊谷や前橋20度以上 昨日より大幅上昇

今日(21日)、関東は昨日の寒さは解消し、熊谷市や前橋市では午後3時までの最高気温は20度以上となりました。東京都心も昨日より8度ほど高い18.9度まで気温が上がりました。

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日直主任

日本気象協会 本社

日直主任

臨機応変に日直予報士記事をアップします! 「日直予報士」は、日本気象協会所属の気象予報士が交代で全国の天気を解説します。 日々の天気、季節の話題など皆さんの生活に密着した気象情報も...

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震災被災者の住宅、再建に遅れ - ロイター

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14.03

震災被災者の住宅、再建に遅れ

 新型コロナウイルスの感染拡大は、東日本大震災で自宅が被災し、再建を目指す人にも影響している。岩手県の沿岸部では仮設住宅を3月末に退去予定だった15世帯が、新型コロナにより中国からの資材供給が滞ったため工事が遅れ、仮設暮らしの延長を余儀なくされている。

 陸前高田市のプレハブ仮設に住み、再建中の住宅が完成間近の50代女性は、2月中旬に業者から「トイレなどの資材が遅れている」と連絡を受けた。トイレの設置を待つだけだが、市に相談し5月の大型連休ごろまで退去を延ばすことに。「連休までに届けばいいが、そうでなければ退去して手だてを考えなくては」と肩を落とす。

【共同通信】

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感染防止で集まれず、足運べず 被災者支援活動に影 - 神戸新聞

感染防止で集まれず、足運べず 被災者支援活動に影 - 神戸新聞

14.03

 新型コロナウイルスの感染拡大は、兵庫の被災者支援活動にも影を落としている。阪神・淡路大震災の復興住宅で、学生団体が続けるお茶会が中止に。また神戸市の災害ボランティアが、昨秋の台風で被災した千葉県に整備中の交流サロンは、部材の入手が困難となり開設が大幅に遅れる見通しだ。関係者は「市民活動は、人が集まらなければ始まらないのに」と頭を抱えている。(金 旻革)

 神戸大の学生団体「灘地域活動センター」は、阪神・淡路の2年後から、被災者が入居する復興住宅でお茶会を開始。毎週土曜日、神戸市中央区の「HAT神戸灘の浜」と同市灘区の「県営岩屋北町住宅」で続けるが、新型コロナの影響で大学が学生の課外活動の中止・延期を決め、3月から開催できなくなった。

 同月まで全体リーダーだった神戸大4年の石崎貴江さん(21)は、「住民同士が顔を合わせ、家を出るきっかけにしてもらえていたから残念」と肩を落とす。

 不特定多数が集まる環境では感染リスクが高まる一方、高齢者が1人暮らしの場合、外出機会の減少は急病や体調不良のいち早い把握を困難にさせる恐れもある。2年前の西日本豪雨で被災した広島県坂町を支援する神戸市兵庫区の「被災地NGO恊働センター」代表の頼政良太さん(31)は、「仮設住宅の高齢者も、閉じこもりがちになっている」と危惧する。

 同町では被災高齢者を対象にした筋力運動の「いきいき百歳体操」を、約60世帯が暮らす仮設住宅の集会所で週1回実施してきたが、3月から中止になった。同町地域支え合いセンターによると、住民のほとんどが高齢者で、1人暮らしも多い。担当者は「持病を抱える人も少なくない。運動量の低下は高齢者にとってリスク。電話連絡などで手軽な運動を紹介し、体調維持を促している」と話す。

 神戸市長田区の災害ボランティア「チーム神戸」の活動も、新型コロナによる輸出入の停滞であおりを受けている。

 昨年9月の台風15号で住宅被害が大きかった千葉県鋸南町(きょなんまち)で支援を続け、4月下旬には現地のスーパー跡地に、住民とボランティアの交流サロンを開く計画だった。しかし、トイレなどの部材が輸入できずに整備完了の見通しが立たない。

 「業者不足で修理ができていない家屋は、まだまだある」。代表の金田真須美さん(61)は、住宅や生活を建て直す道筋を描けていない被災者が多く、寄り添うボランティアの存在は必要と実感する。「でも感染防止を考えると、今までのように被災地に足を運べない」とため息をついた。

【記事特集リンク】新型コロナウイルス

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